一张一弛 基本解释

意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。

一张一弛 详细解释

原指治理国家须视情况以宽严的方法交互运用。语出《礼记．杂记下》：「张而不弛，文武弗能也，弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。」后用以比喻处理生活上的事物，松紧之间能配合得宜。如：「一张一弛的生活态度，才能使身心获得最大的平衡。」也作「一弛一张」。

网络解释

一张一弛
一张一弛是一个成语，读音是yī zhāng yī chí，意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排，出自《礼记·杂记下》。

一张一弛近义词

劳逸结合 休养生息 以逸待劳

一张一弛反义词

严阵以待

一张一弛造句

• 1、一张一弛的反义词是严阵以待。
• 2、工作和学习，要一张一弛，劳逸结合，这样才能收到好的效果。
• 3、学习应该有节奏，一张一弛，劳逸结合，才能提高效率。
• 4、工作的时候全力以赴；玩乐的时候痛快淋漓。这就是快乐和健康之道。一张一弛，文武之道。
• 5、他一张一弛、宽洪海量的治军方略使得部队的战斗力大大增强了。
• 6、身为作家的他很注重文武之道，一张一弛，生活怡然自得。
• 7、在学习和工作中，我们应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
• 8、汉朝的文帝和武帝对人民的治理方式是一张一弛之道。
• 9、他们从事的工作是刚性的，音乐则是柔的，刚柔相济，一张一弛，渐臻佳境。
• 10、日月合而为明，是说刚易折，柔易弯，刚柔相济，一张一弛才是学习、生活的好方式。

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