三级跳远 基本解释

田径运动项目之一。由快速助跑和连续三次不同形式的向前跳跃动作组成。第一跳为单足跳，须用起跳脚落地；第二跳为跨步跳，用摆动腿落地；第三跳双脚落入沙坑。

三级跳远 详细解释

田赛运动项目。规定运动员助跑后，连续三次跳跃，前两次只可以单脚轮流著地，最后一次需双脚同时落地，然后丈量其所跳远近，较其优劣。

三级跳远造句

• 1、在田径项目中，女子三级跳远最有助于塑造健美的形体。
• 2、三级跳远由单足跳，跨步跳和跳跃三个动作组成。

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