养生之道 基本解释

指修养身心，以期保健延年的方法。

网络解释

养生之道
《养生之道》是由中央编译出版社出版的图书，作者盛紫玟。《养生之道》基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术、心理学等文化方面的养生理论。

养生之道造句

• 1、一以当十，才合养生之道。
• 2、体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。
• 3、拔罐子，刺血，是挺常见的养生之道。
• 4、如烛有长短，使其刻画相同，则久暂了然，若置长烛于风中，则其烬也自速，护短烛于笼内，则其灭也必迟，养生之道，亦如是也。
• 5、养生之道先养心，凡事莫要太较真。
• 6、养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，损失一百天也难以恢复。
• 7、养生之道，至暮夜而虚其腹，元气所以运转不穷。
• 8、治身不静则身危，养生之道在于动。

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